2012.10.13（土）　Lampe YOGA 　　　@エステサロン　ランプリーブル　＜リラクゼーションルーム＞
＊内容：ヨガ＋炭酸足浴orシャワー＋ハーブティー

＊定員：５名様
＊参加費：2500yen
※持ち物：動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。

（ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。）

 

＊講師：　梢瑜伽倶楽部インストラクター　陽<Aki>先生 <日本綜合ヨガ協会２級>

第4回目となる、エステサロンランプリーブルでの 　女性限定ヨガレッスン!!

普段なかなか入ることのできないエステサロンのリラクゼーションルームで、

贅沢なヨガレッスンをしませんか？？ 　

 

今まで、3回開催させていただいた「Lampe YOGA」にお越しのみなさんのアンケートを拝見していると 　

「肩こり」でお悩みの方がすごく多いです。

その肩こりは何からきているのか？ 　病気からきているもの、たとえば目の使いすぎなどなど、 　

ほかにも理由があるかと思いますが、 　一番多い原因とされている理由。。。

デスクワークや、日常生活での長時間の同じ姿勢、 　なおかつ猫背のまま不良姿勢を保って、

全身を使わず、同じ筋肉のみ使い続ける結果、 　筋肉が疲労を起こし、肩こりという症状になる。
だそうです。

Lampe YOGAのレッスンメニューは、 頭からつま先まで側筋から前屈、後屈、ねじり。。。

毎回体ぜんーぶを動かすメニューとなっております！ということは、、、、

そう！肩こりにももちろんいいのです！！ 　プラス、季節からくる体の不調に合わせたテーマで、

２時間たっぷりと緩めていきます！！！ 　 　。。。ということで、

今回の「Lampe YOGA」は、

『肩こりに効くポーズと、血液循環を良くし、内臓を活性化させ 　季節の変わり目の疲れを出し切ろう！』です！

テーマに合わせたポーズと、体のゆがみ修正法を加えた２時間です！！ 　　　

 

とのことです！！！！

 

参加者のみなさまから毎回好評な、ヨガインストラクター　陽Aki先生のレッスンです♪

少人数制なので、先生が1人1人じっくりとみてくれるのが特徴☆

そして、「ヨガ前には炭酸足浴」、   　「ヨガ後には、炭酸シャワー」を浴びていただけます。

ご予約時に、どちらかお好きな方をお選びください。   　*足浴は限定2名様、シャワーは限定３名様となります。   　   　

☆炭酸とは・・・？？☆
ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った＜炭酸足浴、シャワー＞を設置しております。

「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。
【冷え性】【むくみ】の改善  、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、

お身体を温めて頂くと、代謝アップします！   　　シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ！

（＊エステ施術前に入ると、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ効果がさらに高まります♪）   　   　  

そして、ランプリーブルに来てみたかった！！   　　という方には、必見のお得な情報☆
今回の、Lampe YOGA参加者特典として、ランプリーブルのメニューすべてに使える、

施術10％OFFチケットをプレゼントいたします♫♫

お身体、お肌のお悩みなどございましたら、お客様に合ったメニューをご提案いたしますので、

お気軽にご相談くださいね♪

限定５名様となっておりますので、ご予約はお早めに☆

ご予約の方は、当店026-217-7223に、直接お電話ください♫