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13.07.14

Lampe  YOGA 7月27日(土)開催!

7月27日(土)開催 Lampe YOGA !!

 

今回のLampe YOGAのテーマが決まりました!!!

今回は、「夏本番!! ヨガ的シェイプアップ!!」
生活からくるゆがみを修正して、血行不良、神経疲労を解消し、
身体をリセットしてから、シェイプアップポーズを実践していきます!
深い呼吸と自分の意識をともに動くことで、
深層筋、内臓筋に働きをかけて、太りにくい体質作りを目指しましょう!!
※深層筋とは・・・脂肪を燃やす筋肉

さらに、今回のヨガは、
先生の特製ドリンクをお出しいたします♪
今回の特製ドリンクは、「ミントティー*
発汗、解熱効果もあり、イライラ・不安解消(リフレッシュ効果)・
健胃作用と、夏のYOGAには、ぴったりのドリンクを
皆さんに飲んでいただこうと思います♪

 

 

詳細

 

Lampe YOGA 7月27日(土)

AM10:00~PM12:00
*内容:ヨガ+炭酸足浴orシャワー+ハーブティー
*定員:5名様
*参加費:2500yen
※持ち物:動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。
(ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。)
*講師: 梢瑜伽倶楽部インストラクター 陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会2級>
*場所: Lampe Libre  リラクゼーションルーム

*炭酸足浴or炭酸シャワー、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。
全員足浴の場合は、始めに入っていただくか、ヨガの後に入っていただきます。
ご予約の際にどちらになるか、お伝えいたします。
ご予定・希望がある場合は、予約時にお伝え下さい。

 

 

 

 

 

☆炭酸泉とは・・・??☆
ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った<炭酸足浴、シャワー>を設置しております。
「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。
【冷え性】【むくみ】の改善 、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、
お身体を温めて頂くと、代謝アップします!
シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ!
(*エステ施術前に入ると、トリートメント効果がさらに高まります♪)

そして、Lampe YOGAを初めて、1年がたちました!!
何回もいらっしゃっているお客さまから、YOGAがはじめての方まで・・・。
少人数制のプライベートレッスンは、本当にみなさん楽しそうで、
とってもよい空気がいつも流れております*
ヨガ初めての方でも、体験していただけて、
なおかつ、炭酸の足浴かシャワーも体験できてしまうLampe YOGA♪
先生の癒しの声と、素敵な時間をすごしませんか?!
まだ空きはございますので、
気になる方は、お電話下さい!
ヨガマットもっていない方は、お貸しいたします。
さぁ!!
夏本番!!!
水着を着る前に、
ヨガ的シェイプアップを身に付け、
素敵なボディーを☆★

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