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13.10.09

10月26日(土) Lampe YOGA 開催!!

こんにちは!!

 

10月のLampe YOGAのテーマが決まりました♪
~季節の変わり目など、気温の変化が激しい時期!!~


昼間は暑く、朝晩は急に寒く体内の血液や水分などの体液の
循環がうまくいかなくないことが多く、その影響で
肩こり・偏頭痛・風邪・ぜんそく・アレルギーなどの症状がでやすくなります。
それらは元々、体の「冷え」から来ている場合も多いのです!!
ヨガで、そういった不調に負けない体作りをめざして行きましょう!!  

初めてYOGAをして、体ゆがみや、使っていない筋肉に
気付いたり・・・。
自分の体は、自分だけが知っています!!
まだ知らない発見もたくさん見つけられる、
陽先生のヨガ♪
お店が初めてでも、YOGAの参加も大歓迎です!!

 

 

詳細

Lampe YOGA 10月26日(土)

AM10:00~PM12:00

 

*内容:ヨガ+炭酸足浴orシャワー+ハーブティー
*定員:5名様
*参加費:2500yen
※持ち物:動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。
(ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。)
*講師: 梢瑜伽倶楽部インストラクター 陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会2級>
*場所: Lampe Libre  リラクゼーションルーム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*炭酸足浴or炭酸シャワー、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。
全員足浴の場合は、始めに入っていただくか、ヨガの後に入っていただきます。
ご予約の際にどちらになるか、お伝えいたします。
ご予定・希望がある場合は、予約時にお伝え下さい。

 

 

☆炭酸泉とは・・・??☆
ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った<炭酸足浴、シャワー>を設置しております。
「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。
【冷え性】【むくみ】の改善 、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、
お身体を温めて頂くと、代謝アップします!
シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ!
(*エステ施術前に入ると、トリートメント効果がさらに高まります♪)

まだ空きがございます!
ご予約お待ちしております♪

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